Cuidado del cabello al natural

Por Ana Paula Domínguez

Nuestros hábitos diarios influyen en la apariencia del pelo y podemos seguir las siguientes recomendaciones para tener una melena saludable.

ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTOS

  • Papa, brócoli, espinaca contienen vitamina B para la síntesis de la keratina que es la proteína más importante del cabello.
  • El huevo contiene amino ácidos necesarios para la producción de keratina.
  • La Biotina contribuye a la disminuir la caída del cabello por quiebre y promueve que los minerales y nutrientes lleguen de raíz a puntas y además le proporciona elasticidad al cabello y ayuda en la la síntesis de la keratina.

 

Livnutrition Suplemento Alimenticio

de Biotina con Colágeno

ver producto

 

 

  • Las moras son altas en antioxidantes y apoyan el crecimiento del folículo.
  • El colágeno también ayuda al crecimiento del folículo.

Healthaddiction Shot Colágeno Sport Suplemento A Base De Colágeno Hidrolizado con Sabor frambuesa

ver producto

 

LIMPIEZA CAPILAR

  1. No te excedas con el champú al lavar tu pelo, una porción del tamaño de una cucharada es suficiente para eliminar la suciedad. Usar mucho champú solo produce que el folículo capilar se hinche logrando que el pelo adquiera una apariencia opaca.
  2. Elimina muy bien el acondicionador o mascarilla al lavar tu pelo, los residuos producen que el pelo luzca muy opaco a la vista.
  3. Si lavas tu pelo cada día conviene que al menos una vez a la semana lo dejes un día sin lavar, así permites que los aceites naturales actúen en los folículos capilares hidratándolos, una gran forma del cuidado capilar natural.
  4. Disminuye el exceso de tintes, secados, alisados y otras técnicas de calor que deterioran nuestro pelo, intenta secarlo y peinarlo con cremas o géles al natural.
  5. El Cabello graso puede lavarse diario, pero es importante elegir un champú libre de sulfatos para que no se rompa.
  6. Para el cabello extremadamente grasoso, aplica aceite de vinagre de manzana antes de lavar el pelo, puede ayudar a erradicar la grasa.

Apivita Intense Repair Shampoo Orgánico Nutritivo y Reparador con Oliva y Miel

ver producto

 

 

CREMAS Y ACONDICIONADORES

Si tienes el pelo seco, busca un acondicionador que humecte.
Si tienes el pelo dañado, opta por un acondicionador que contenga proteínas.
Si tienes el pelo rizado, opta por acondicionadores que pueden quedarse en el pelo todo el día, como la crema Maui. Estás cremas además ayudan a combatir el frizz y la de vainilla huele delicioso.

Maui Crema para Peinar –
Crema suavizante y restauradora con vainilla

ver producto

 

 

TIPS ADICIONALES

  1. Agua a temperatura ambiente es lo mejor para lavar el pelo y fría para enjuagar, el agua caliente rompe el pelo.
  2. Corta las puntas cada 3 o 4 meses, de preferencia entre luna nueva y luna llena, si quieres que crezca más largo.
  3. Dáte un masaje craneal al menos 2 veces por semana.

PREVENCIÓN DE LA CAÍDA DEL CABELLO

Factores hormonales, hereditarios y también externos como el estrés, la mala alimentación, el uso de tintes, secadoras y planchas, son algunos de los factores que contribuyen a la caída del cabello.

Para tratar la caída del cabello, se requiere un tratamiento consistente y regular. Externamente recomendamos:

  1. Usar una loción para la caída del cabello que lo revitalice y tonifique y aplicar el tratamiento al menos durante 3 meses y repetir 2-3 veces al año.
  2. Darse un masaje craneal para prevenir la caída del cabello aplicando aceite de romero.

Apivita Loción Tónica para Pérdida de Cabello

ver producto