Posts Daniel Mesino

Vivimos en una época donde la información es más accesible para todos. Sin lugar a......

¿Para qué practicar yoga si a la menor provocación te rindes a tus emociones? ¿Vale......

¿Tienes la sensación de que tus proyectos no avanzan, no cumples tus metas o que......

¿Te suenan familiares términos como gastritis, depresión, colitis, insomnio, lumbalgia, cefaleas, depresión, ansiedad, falta de......

Próximamente, quienes vivimos en México, despertaremos con el anuncio del candidato ganador a la presidencia......

Un viejo proverbio dice: “Somos lo que comemos”. Para la mayoría de las personas esto......

Si alguien me preguntara por qué practico yoga, le respondería: “para recordarme hoy, más que......

Karma literalmente significa acción y abarca no solo nuestros actos sino también nuestros pensamientos y......

Cuenta Gregor Maehle −un ashtangui yogui australiano−, que durante su estancia en el Instituto Mysore......

¡Qué fácil es fruncir el ceño, apretar los labios e ir por la vida quejándonos......

“¿Qué me pueden enseñar a mí sobre la respiración? Lo hago todo el tiempo. Postura,......

“Los beneficios reales del yoga no están en el exterior. Sólo recuerda: cuando tu casero......

Ahí estaba yo en mis primeras clases de Ashtanga Vinyasa Yoga. ¡Con muchas ganas y......

Crecemos con la firme creencia de que la felicidad se conjuga en futuro: cuando logre......

¡Qué no pase ni un minuto más! Ahora sí, ordenaré mi escritorio. Adiós a los......

¿Por qué practicamos yoga? Las respuestas varían de persona a personas. Unos buscan la salud......

¿Cuál es el verdadero propósito de vivir? Es una pregunta que deberíamos recordarnos constantemente. Hace......

Swami Muktananda, un maestro hindú que promovió que muchos occidentales se acercaran al yoga en......

Mientras escribo esta colaboración me doy cuenta de que un año más ha pasado increíblemente......

Si practicas yoga, ya sea en un gimnasio, un estudio o un áshram en la......

Seguramente has escuchado la definición clásica que algunos de tus maestros han compartido sobre la......

Que todo el mindo sea feliz y goce de buena salud; que todos vean sólo cosas......

Marzo marca el inicio de la primavera. Nuevamente el renacimiento. Los ciclos en la naturaleza......

En octubre del año pasado me cambié de casa. Vivía en un departamento chico y......

No hay mucho qué decir. Basta asomarse a cualquier shala de yoga y uno lo......

Es fácil dejarnos llevar por las formas. Y no se trata de negar la belleza......

¿Por qué practicamos yoga? En la colaboración anterior revisamos que el motivo de nuestra práctica......

¡Jay Ram! ¡Qué afortunados somos de practicar yoga! Estamos llegando a la recta final de......

¡Estamos prácticamente en la recta final del año! Con la llegada de noviembre, todo parece......

Recuerdo mi primer acercamiento al Yoga.  Fue hace más de 15 años. Y no fue......