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​El ritual tántrico

Vivimos en un
mundo tan acelerado, como ya lo he comentado en otras de mis colaboraciones,
que nuestra capacidad de disfrutar de la vida y de los momentos de ocio ya no
es valorada como antes.

Y esto no
sólo tiene un efecto directo en nuestra salud y calidad de vida, sino también
se ve reflejado en nuestras relaciones y en disfrutar del erotismo en nuestra
vida de pareja.

Los Indios
dieron tanta importancia al tema de la sexualidad, que existe toda una disciplina
a ella: Vajikarana. Aquí se describe el tema de la fertilidad, del
rejuvenecimiento de los órganos reproductivos, de las prácticas eróticas
descritas en textos como el Kamasutra y más aún, prácticas tántricas como el
Mahituna para hacer del erotismo una práctica de expansión de la conciencia.

En Occidente,
el ejercicio de la sexualidad se ha convertido en algo muy superficial y casi
desechable al grado de reducirse al simple intercambio entre los órganos sexuales.
En cambio, las prácticas tantricas derivadas del yoga conciben el acto sexual
como una manera de reciclar la energía y potenciarla a sus máximos niveles.

El Tantra
yoga es un acercamiento holístico al estudio al estudio de lo universal desde
una perspectiva individual. El estudio del macrocosmos a través del estudio del
microcosmos. Tantra Yoga utiliza todas las ciencias: astronomía, numerología,
física, química, alquimia, ayurveda, psicología para proveer de los medios
prácticos para realizar los ideales más altos de la filosofía en la vida diaria.
En lugar de separar y categorizar las diferentes áreas del conocimiento, el
tantra yoga las junta.

El objetivo
del tantra es expandir la atención en todos los estados de la conciencia, ya
sea cuando estamos despiertos, dormidos o soñando. Y para esto necesitamos
desprogramarnos y reprogramar nuestra computadora. Hari Johari lo explica de la
siguiente forma: “En el Tantra refinamos nuestros pensamientos y sentimientos
para crear paz y armonía en nosotros. El tantra te ayuda a reprogramarte a
través de rituales, respiración, contemplación, visualización y repetición de
mantra para desenvolver nuestra naturaleza divina.” En esta colaboración
específicamente haré referencia al ritual del tantra conocido como Maithuna
para que usted pueda descubrir y promover el erotismo en su vida de pareja.

El ritual
tántrico.

Pasos
recomendados para incrementar el erotismo con tu pareja.

1.- Haga un tiempo en su agenda para
preparar el ritual.-

Si se está
totalmente estresado o fatigado, resulta difícil una relación sexual plena. Al
menos separen tres horas de su tiempo para darse una ducha, descansar y
preparar el entorno de su ritual. Es importante resaltar que debe de existir
deseo en ambas partes para que el ritual tántrico suceda.

2.- Prepare el ambiente.

Limpien la
estancia o habitación en donde se llevará a cabo el ritual. Pueden poner
aromaterapia, flores, frutas y bebidas de su gusto.

3. Una vez
preparado el ritual dispónganse a relajarse.

La relajación
es un punto fundamental para llevar a cabo el ritual tantrico. Tomen tiempo
para platicar con su pareja. Platiquen con ella y no busquen llegar a la unión
sexual de inmediato. Tiéndanse sobre el sillón o la cama y sólo deje que los
cuerpos estén juntos. Pueden realizar la meditación que pongo al final de este
texto.

4. Una vez
terminada la meditación.

 Abrazarse será natural y sus respiraciones y energía
sutil estarán fundidas en una. Entonces recuerden lo siguiente: “Al entrar en
la unión sexual mantén fija la atención sobre el fuego inicial y evita llegar a
los rescoldos del final.” Esta es una de las primeras invitaciones que hace
Shiva a Devi en los textos clásicos y que usted puede tomar en cuenta en el
momento de llegar a la intimidad sexual.

5. Después de
una relación sexual.

Se recomienda que la pareja pase un tiempo de reposo en
donde ambos se abracen y se acaricien. Pueden cerrar los ojos y poner la
atención en la respiración y en imaginar como la energía femenina (shakti), se
une con la energía masculina (shiva). Como bien indica Parminder Jones:
“Después del ritual del tantra el hombre y la mujer se encuentran en armonía y
si lo masculino y lo femenino están armonizados, el Universo está en
equilibrio.

6. Una vez
terminado el rit
ual.

Se recomienda un licuado con leche de preferencia entera y
orgánica o leche de soya, con una cucharada de miel de abeja y un dátil para
tonificar los órganos sexuales.

Meditación para la unidad.

Para empezar
los dos deben de estar de pie con las piernas abiertas a la altura de la
cadera. Los pies no se abren hacia los lados sino que están verticales. Sus
espaldas están juntas y apoyadas de forma equilibrada una sobre la otra. Las
cabezas se tocan. Sus espaldas están rectas. Tomen sus manos con suavidad.
Respiren normalmente con los ojos cerrados. Sientan que son una sola unidad.
Continúen en esta postura de 2 a 5 minutos. Para terminar pongan las piernas
fuertes y lentamente lleven el torso al frente. Si pueden apoyen las manos en
el piso o de otro modo tomen los codos. Respiren 1 minuto de forma uniforme y
profunda y después lentamente salgan de la postura y relájense.

Bibliografía

The art of
making sex sacred. Guru Terath Kaur Khalsa

100 claves de
la energía sexual tántrica. Parminder Jones

Tools for
Tantra. Harish Johari

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