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Yoga para principiantes Online con Ana Paula Domínguez

23 abril

Yoga Principiantes
El Instituto Mexicano de Yoga siempre ha trabajado por dar a conocer el yoga en México, llevando salud y bienestar a cada vez más personas en nuestro país.
Por eso nuestra directora y fundadora con Ana Paula Domínguez estará dando un curso de Yoga para Principiantes, un curso que es ideal para ti si quieres comenzar a practicar yoga, saber de que se trata y como incorporarlo a tu vida o si quieres comenzar a concoer más acerca de esta disciplina.
¿Para quién es?
Para cualquier persona que esté interesada en practicar yoga, es ideal para principiantes.
¿Cuánto dura?
El curso tiene 4 sesiones de 30 minutos

 

¿Cuánto cuesta?
$547

 

¿Cómo me inscribo?
Puedes pagar al final de la página con tarjeta o contacta a Luis Chombo al 5548153162.

 

¿De qué se trata?
Es un curso de divididio en 4 sesiones de 30 minutos que puedes ver cuando quieras desde cualquier dispositivo.

 

Cada sesión tiene un tema especial:
  • Filosofía de yoga
  • Posturas sencillas para la salud
  • Respiración consciente
  • Rutinas para cuidar de ti

 

El curso es guiado por Ana Paula Domínguez, experta en yoga y Ayurveda,  directora del IMY y una de las más grandes promotoras de la salud y el bienestar en México.
¿Por qué debo tomar este taller?
• El yoga ha probado ser útil para combatir el estrés y ciertos estados de ansiedad y depresión.
• Promueve la buena digestión, fortalece tus huesos y músculos y mejora tu salud en general.
• Mejora el enfoque y la concentración.
• Aprenderás de Ana Paula Domínguez, fundadora del Instituto Mexicano de Yoga, maestra con más de 20 años de experiencia y una de las mayores promotoras del bienestar en México.

 

¿Hay alguna razón por la que no podría tomar este taller?
Este taller no es recomendado para personas con cirugías recientes o lesiones graves.

 

¿Qué aprenderas?
Los principios de la práctica de yoga
Filosofía de yoga para ser feliz
Posturas de yoga para mejorar tu salud
♦ Ejercicios sencillos de respiración

Informes por whatsapp al 5548153162

Detalles

Fecha:
23 abril
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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Local

Online