Supta Virasana
Esta postura reduce la fatiga y estimula todo el cuerpo. Incrementa la circulación sanguínea en las rodillas y los tobillos y alivia el cansancio en
FISIOTERAPIA
Mi nombre es Montserrat García, soy fisioterapeuta y exatleta de alto rendimiento y tengo más de 8 años de experiencia tratando el dolor agudo y crónico, tengo una especialidad en terapia manual ortopédica, terapia deportiva y terapia en obstetricia y neonatología.
¿Qué es la fisioterapia?
Conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que curan, previenen, recuperan y adaptan cualquier disfunción somática con el fin de mejorar la calidad de vida y maximizar el potencial físico humano.
¿Cuándo es necesario ir a terapia?
- Si tienes dolor muscular, articular o dolor crónico
- Si tuviste una cirugía o quieres prevenir una
- Si eres atleta de alto rendimiento
- Si trabajas sentado la mayor parte del día
- Si estás embarazada
- Si vives en estrés constante
- Si tienes alguna condición física degenerativa
Montserrat García
Fisioterapeuta
55 33 32 19 40
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