Mitos y realidades de los lácteos
Durante años hemos creído que consumir lácteos es un básico dentro de una dieta sana. ¿Es así? ¿Realmente nos da todos los nutrientes para fortalecer
FISIOTERAPIA
Mi nombre es Montserrat García, soy fisioterapeuta y exatleta de alto rendimiento y tengo más de 8 años de experiencia tratando el dolor agudo y crónico, tengo una especialidad en terapia manual ortopédica, terapia deportiva y terapia en obstetricia y neonatología.
¿Qué es la fisioterapia?
Conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que curan, previenen, recuperan y adaptan cualquier disfunción somática con el fin de mejorar la calidad de vida y maximizar el potencial físico humano.
¿Cuándo es necesario ir a terapia?
- Si tienes dolor muscular, articular o dolor crónico
- Si tuviste una cirugía o quieres prevenir una
- Si eres atleta de alto rendimiento
- Si trabajas sentado la mayor parte del día
- Si estás embarazada
- Si vives en estrés constante
- Si tienes alguna condición física degenerativa
Montserrat García
Fisioterapeuta
55 33 32 19 40
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