El arte de la vida sana
Karina Velasco durante muchos años se encontró inmersa en el mundo del espectáculo y la comunicación. Posteriormente inició una búsqueda para encontrarse a sí misma
Jugo de pepino diurético
Tiempo de preparación: 5 minutos
Dificultad: Fácil
Porción: 1 persona
4-6 Tallos de apio
1 manzana verde
1 pepino
1 pizca de pimentón cayena
½ cucharada de jengibre
½ limón.
Modo de preparación: Se mezcla todo en una licuadora y ¡listo!
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Kukkutasana
Preparación Siéntate en Padmasana. Extiende los dedos de la mano derecha pero con todos los dedos tocándose, y luego lleva el pulgar hacia el dedo