La belleza del ashtanga en un nivel avanzado

La belleza del ashtanga en un nivel avanzado

Este es un hermoso corto filmado por Alessandro Sigismondi que demuestra la practica de ashtanga en un nivel avanzado con el yogui Olivier David.

Parte de lo mejor dentro de tu práctica de yoga es la posibilidad de desconectarte por unos momentos del mundo y los pensamientos y encontrar claridad en la ejecución de los movimientos, conectando tu mente, cuerpo y respiración.