Haylie Pomroy, la “Gurú del metabolismo”, ha ayudado muchos pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas gracias al poder quema-grasa que tiene, naturalmente, la comida. En este libro se hace énfasis en que la comida es la rehabilitación que se necesita para revitalizar el metabolismo lento y averiado, de este modo convertir al cuerpo en una máquina quema-grasa.
Este plan alimenticio indica comer bastante: Tres comidas completas y dos snacks al día.
Perder peso y grasa de manera sana.
Esta dieta no implica eliminar grupos enteros de alimentos ni renunciar a carbohidratos ni hacerte vegetariano ni renunciarás a la comida que amas. Al contrario, aprenderás a cambiar de alimentos cada semana de forma sencilla y probada con este plan alimenticio, diseñado cuidadosamente para inducir cambios psicológicos concretos que activarán tu metabolismo.
Cuatro semanas en las que perderás peso, verás cómo desciende tu nivel de colesterol, cómo la glucosa en la sangre se estabiliza, cómo se incrementa tu energía, mejora la calidad de tu sueño y se reduce tu nivel de estrés.
¡Comida real, deliciosa y satisfactoria!
No es un milagro, es La dieta del metabolismo acelerado.
Rodajas de camote fritas
La preparación es muy fácil, lo único que tienes que hacer es: 1.- Cortar el camote en rodajas delgadas. 2.- Calentar el horno a 180º