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LECHE ANTIOXIDANTE

INGREDIENTES:

  • 1 Taza de leche de almendra

  • 1 Cucharada de pistaches crudos

  • 1/4 Cucharada de cúrcuma

  • 1 cucharadita de miel de abeja cruda (si no tienes cruda usa normal)

PREPARACIÓN:

  1. Licuar todos los ingredientes.

  2. Colar la mezcla.

 

Por Ximena Rocha.

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Porción: 1 persona. INGREDIENTES: Una taza de avena en hojuelas. ¼ taza de leche de almendra. Un plátano (puede estar o no congelado). Una cd.a

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