LICUADO DE FRESA Y PLÁTANO

Este licuado es una excelente alternativa cuando no tienes tiempo de prepararte un desayuno muy elaborado. Encontramos los macronutrientes principlaes como la proteína, grasas y carbohidratos, además de que te encantará el sabor.

INGREDIENTES:

• 4 fresas congeladas

• 1 plátano congelado partido a la mitad

• 2 tazas de leche de coco

• 2 cucharadas de almendras

• 2 cucharadas de avena cruda

PREPARACIÓN:

Agregar los ingredientes a la licuadora 1-2 mins hasta que se integre.