No es fácil ser niño
Todos sabemos que no es fácil ser un adulto, y especialmente no es fácil ser......
La práctica de las enseñanzas y las posturas de yoga durante tu travesía por la maternidad, desde el embarazo y por el resto de tu vida, te ayudará a criar a tus hijos desde tu centro. Ser mamá yogui es entender la maternidad como un ejercicio de servicio, no sólo hacia tus familia, sino hacia el mundo, al formar seres compasivos, conscientes, amorosos y saludables. Para las mujeres, la travesía de la maternidad es una oportunidad de crecimiento y aprendizaje privilegiada. Mamá Yogui te acompaña en todas sus etapas, para ofrecerte información, inspiración y herramientas que te permitan disfrutar al máximo tu forma única y perfecta de ser mamá.
La práctica de Yoga nos enseña que el trabajo va más allá del tiempo que estamos en el mat. Integrar la filosofía del yoga a la crianza es una labor cotidiana. Todo empieza con un organismo saludable que permita que nuestro bebé se desarrolle dentro de nosotras, y luego que crezca con todos los nutrientes que necesita. Su cerebro se alimentará de nuestro amor, nuestra leche y más adelante, de los alimentos adecuados para su edad y necesidades. Y lo más bello es que podemos tocar su espíritu desde el ejemplo y las acciones de todos los días.
En México habemos más de 32 millones de mamás. ¿Te imaginas qué podríamos lograr si cada vez más nos preocupamos por darle a nuestros hijos un comienzo sano?
Un poco menos de la mitad de las mamás mexicanas trabajamos, somos multitaskers y eso nos puede agotar. Te damos herramientas para mantenerte en tu centro.
91 de cada 100 mamás da pecho a su bebé, aunque sea por un tiempo corto. Encuentra tips para que tu bebé tome pecho el tiempo que desee.
Todos sabemos que no es fácil ser un adulto, y especialmente no es fácil ser......
La conexión Mente-Cuerpo Hay una fuerte conexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Toda nuestra......
Los platos se amontonan. Aún tienes pendiente enviar ese email. Debes programar una visita con......
El yoga es una actividad recomendada para todos los niños y niñas, sin importar su......
A pesar de que pueda parecer increíble, todavía existe hoy en día la creencia de......
¿Porqué meditar? La meditación significa muchas cosas diferentes para diferentes personas, pero el propósito de......
Si nos sentáramos a observar cómo funciona actualmente la sociedad con respecto a los niños,......
El embarazo y la maternidad son siempre una gran alegría para la recién estrenada mamá,......
¿Quéhace a una familia? No es necesariamente nuestra constitución genética, sino la conexión y la......
La maternidad consciente es un llamado para reconocer y nombrar los desafíos con los que......
Invertir en Tiempo de Calidad Juntos ¡El Yoga en Familia es ASOMBROSO! En un mundo......
Los días y las semanas siguientes a la llegada de un bebé pueden ser algo......
Los hijos son un regalo de la vida: nos llenan de alegría, de amor, de......
Las mamás tenemos ‘fama’ de vivir para los demás. De hecho, no es exagerado decir......
Nuestros hijos reciben de nosotras mucho más que nuestros genes y los hábitos son un......
Durante cientos de años seguir la cuarentena después de parir, ha sido recomendado por las......
¿Sabías que el yoga es la disciplina de ejercicio que más se recomienda durante el......
Cuidados de la futura madre antes del parto: Caminar al menos 45 minutos diarios, de......
De repente, se paró el mundo. Había imaginado ese momento millones de veces, día y......