Yoga, una vía para curar el estrés después del sismo
México, (Notimex).- El estrés puede expresarse como una pérdida de control, que mantiene a las personas recordando eventos negativos del pasado, como el sismo del
Montadito de Huevo Estrellado
Ingredientes:
-Pan de granos
-2 huevos
-Frijoles
-Cebolla
-Ajo
-Verduras (las que eligas, en mi caso fueron calabaza y jitomate)
Preparación:
Pon a tostar un pan, agrégale los huevos estrellados arriba y báñalos con frijoles y verduras. Ponte creativa con las verduras, yo usé cebolla, ajo, calabaza y jitomate pero ponle tus verduras preferidas. A veces tenemos los mismos ingredientes de siempre pero cambiar la presentación y la forma de prepararlo hace que parezca una comida totalmente distinta.
Por Ximena Rocha.
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