Nutriendo la Divinidad dentro de tu bebé

Una práctica para la familia de meditación que incluye el uso de mudras (posiciones de las manos) puede ayudar al bebé a establecer un hábito de por vida que lo puede inspirar tanto en su expansión espiritual personal, así como en la solución de problemas.

Unas de las grandes cualidades de las madres es la compasión y la misericordia; trabajar en estas fortalezas despertarán la Divinidad en el bebé. Los jóvenes deben de permitirse mirar a los cielos y saber que hay un mundo lleno de maravillas, belleza y ángeles.

El apoyo a la nutrición de la Divinidad dentro del bebé puede comenzar desde el embarazo. Después del nacimiento, los niños en su crecimiento necesitan condiciones conductivas para despertar la semilla de la Sabiduría. Aún las más pequeñas vibraciones de una discusión pueden provocar desórdenes en los nonatos e infantes.

La siguiente práctica de meditación la pueden hacer las mujeres durante el embarazo, o enseñarla al niño para inculcar  confianza y seguridad Divina:

Siéntate en una postura cómoda con la espina dorsal recta, colocando las palmas de tus manos en tu corazón (centro del pecho).

Cierra los ojos y suavemente canta I AM, I AM de 3 a 11 minutos. Conectar con tu corazón despierta las más grandes posibilidades espirituales. Siente que el primer I AM se relaciona con el Yo Soy que sabe que Soy, y el segundo I AM es el Yo Soy que es más grande que el Yo Soy que sabe que Soy. Este mantra abre el corazón y construye la confianza interna y el amor propio.

El equilibrio mental es la clave para el éxito del niño durante su tiempo de aprendizaje y de juego. La siguiente meditación y el mudra descritos a continuación son especialmente efectivos para equilibrar y optimizar las facultades mentales del niño:

Siéntate en una postura cómoda con la espina dorsal recta y abraza con tu mano derecha el pulgar izquierdo. Los dedos de la mano izquierda descansan sobre el dorso de la mano derecha. La práctica de este mudra puede sanar asuntos del corazón, eliminar preocupaciones y neutralizar la depresión y la negatividad. Cierra tus ojos, ve hacia adentro, y canta el siguiente mantra de 3 a 11 minutos. Sa Re Ga Ma Pa Da Ni Sa Ta Na Ma Ra Ma Da Sa Sa Sey So Jong. La vibración de este mantra masajea gentilmente el cerebro y organiza los caminos neuronales para el óptimo desarrollo mental.

Estas maravillosas meditaciones pueden hacerla los padres del bebé en cualquier etapa del desarrollo del niño para despertar sus cualidades Divinas y fortalecer el espíritu de unidad en la familia. – extracto del entrenamiento de Naam Yoga Therapies: La Kabbalah del Nacimiento por el Dr. Joseph Michael Levry. 2009.