Drishti: ¿en dónde está tu enfoque?
Por Ana Paula Domínguez @anapau.dominguez En el yoga, una disciplina que se practica desde hace más de 3000 años, hay un concepto fundamental al
Piña, berza y aceite de coco
Ingredientes
- 2 tazas de berza (Kale) fresca
- 2 tazas de agua
- 2 tazas de piña
- 1 plátano
- 2 cucharadas de aceite de coco
Preparación
Licue el agua, berza y aceite de coco hasta que ya no tenga grumos.
Agregue la piña y el plátano y mezcle un poco más para incorporar la fruta.
Fuente: Simple Green Smoothies
Artículos relacionados
¿Qué es la BackMitra?
El nombre de la BackMitra proviene de la palabra Mitra que en sánscrito significa amigo. En la filosofía Hindú, Mitra es la deidad de la
Oscar Velázquez nos muestra la postura fácil
El maestro Oscar Velázquez nos enseña una de las posturas más comunes en la práctica de yoga. Se hace sentándose sobre los glúteos, cruzando las