Todos los Lunes Coaching U 8am-9am  Inscríbete Aquí

SALUDO AL SOL

Hola mi nombre es Andrea Borbolla y hoy les voy a enseñar el “Saludo al Sol A”, esta es una una secuencia super completa, porque activa todo el sistema nervioso endócrino, todas las glándulas, es base de extensiones y flexiones. Entonces es una práctica completa en sí.

[vc_empty_space][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=Ec58RpF6V5k”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Practica con Andrea la secuencia del “Saludo al Sol A”, hazlo por lo menos de 15 a 20 minutos diarios y notarás la diferencia en tu cuerpo. Al terminar agradece a tu cuerpo por tu práctica. Namasté.

Por Andrea Borbolla.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Artículos relacionados

Las tres tipos de mentes.

Desde el punto del Ayurveda, la mente se expresa como luminosa (sátvica), activa (rajásica) y concreta (tamásica). Satva. La mente clara. Una mente clara, pura, servicial

Scroll al inicio