Ayurveda en el invierno – Mantente Sano
Por Ana Paula Domínguez @anapau.dominguez De acuerdo a sistema de medicina ancestral de India, el Ayurveda, es en el Invierno cuando se acumula el
SECUENCIA DE APERTURA DE CADERA
Hola mi nombre es Andrea Borbolla y el día de hoy voy a compartir con ustedes una secuencia para abrir cadera y fortalecer las piernas. En este espacio de la pelvis se acumula mucha memoria añeja, guardada. Muchos hábitos y traumas, entonces cuando entramos en este espacio de la pelvis realmente entramos también en una memoria muy antigua.
Por Andrea Borbolla.
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