MUFFINS DE NUEZ Y ALMENDRA
INGREDIENTES: -1 taza de nueces de castilla en trozos -1 taza de harina de almendra -3/4 taza azúcar de coco -1/4 cucharadita de sal -2
Sergio O’Farrill en yoga.mx
Sergio O’farrill integrante del grupo Kabah nos cuenta que su acercamiento al yoga en un principio fue principalmente en busca de los beneficios físicos de esta disciplina; movilidad, fuerza y tono muscular.
A través del Vinyasa Yoga y el continuo ejercicio de esta, ha descubierto las sutilezas de sus aspectos psico-emotivos y filosóficos, despertando mayor curiosidad por otros estilos de yoga, ejercicios de pranayama y meditación.
Te anexamos la entrevista que hicimos a Sergio donde nos cuenta más detalles de su visión y encuentro con el yoga.
Fotografía: Ramón Penhos
Instagram: @rayps
Westin Santa Fe.
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