Del dolor, el sufrimiento, la meditación y el yoga
Recuerdo una de las enseñanzas que Bernardo Kushala Camarena compartió en una de sus clases: “El dolor es inevitable. El sufrimiento, opcional”. Me impactó profundamente porque
Sergio O’Farrill en yoga.mx
Sergio O’farrill integrante del grupo Kabah nos cuenta que su acercamiento al yoga en un principio fue principalmente en busca de los beneficios físicos de esta disciplina; movilidad, fuerza y tono muscular.
A través del Vinyasa Yoga y el continuo ejercicio de esta, ha descubierto las sutilezas de sus aspectos psico-emotivos y filosóficos, despertando mayor curiosidad por otros estilos de yoga, ejercicios de pranayama y meditación.
Te anexamos la entrevista que hicimos a Sergio donde nos cuenta más detalles de su visión y encuentro con el yoga.
Fotografía: Ramón Penhos
Instagram: @rayps
Westin Santa Fe.
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