Los cuatro pilares del Ashtanga Vinyasa Yoga
El avance del yoga no está en qué tan fuerte o qué tan flexible eres. De ser así, los circos y los espectáculos circenses estarían
Super Foods, Súper Alimentos
Mejor alimentación para una vida sana.
El Instituto Mexicano de Yoga recomienda este libro para todos aquellos amantes de la alimentación y la nutrición.
Existen alimentos que por su naturaleza y sus cualidades, son ideales para que tengamos una excelente salud y bienestar en la vida. El coco, el cacao, la maca, la sábila y varios “súper alimentos” más, son algunos de los estelares de este libro que incluye recetas de diversas comidas y bebidas sanas.
David Wolfe es una de las autoridades en lo que se refiere a comida cruda y saludable.
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