7 razones para ir al Encuentro de Yoga
Cada año, practicantes, instructores de yoga y aquellos que desean darle una oportunidad al yoga en su vida, se reúnen en el Encuentro Nacional de
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Cada año, practicantes, instructores de yoga y aquellos que desean darle una oportunidad al yoga en su vida, se reúnen en el Encuentro Nacional de
Como maestros de yoga, es muy importante reconocer cuan poderoso es el lenguaje que utilizamos cuando impartimos nuestras clases. Nuestra manera de hablar es una
“La paciencia es en sí misma una energía. La impaciencia, un despilfarro de la misma energía.”– Fedora Aberastury. Les quiero compartir un descubrimiento que tuve ayer
Comencé mi práctica de Yoga hace 30 años. Durante los primeros 20, había escuchado hablar sobre los beneficios que las posturas le brindan a los
“Mira mamá ya soy yogui!” Desde los 1800 con las enseñanzas de Swami Vivekananda, pasando por Pramahansa Yogananda con Autobiografía de un Yogi, Theos Bernard,
Al leer esta frase sabes inmediatamente que no es cierta, “entre más flexible, serás mejor yogui “. Es obvio que el yoga no se limita
En la práctica de yoga Uttanasana (una postura de estiramiento intenso) ayuda a estirar pantorrillas, músculos isquiotibiales, glúteos y músculos de la columna vertebral. Además
B. K. S. Iyengar, o Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (nació el 14 de diciembre de 1918), es el creador del Iyengar Yoga y es considerado
Ojas; el plasma cósmico, la energía lunar; la energía más sutil de la materia; el alimento de las células y de las móleculas del ADN/ARN,
Con amor, dedicado a todos mis amigos judíos y musulmanes Una vez más, estoy aquí, trabajando hanumanasana, que tanto trabajo me cuesta. Al poco de
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