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Adho Mukha Vrksasana, la postura de parado de manos nos ayuda a ir reconociendo nuestros...

La palabra trauma y las sensaciones de vulnerabilidad parecen ser acompañantes muy reales y presentes...

Sirsasana o parado de cabeza es también conocida como “el rey de las asanas”, tiene beneficios...

Conéctate con tu esencia a través la práctica outdoors y espacios de sueño. Cuando escuchas yoga...

Te invitamos a realizar la postura del mes con Moisés Amkie de Akenara y subir tu...

Ana Paula Ruiz Gatica, maestra certificada por Bikram Choudhury nos comparte: Mucha gente me ha preguntado...