Adho Mukha Vrksasana
Adho Mukha Vrksasana, la postura de parado de manos nos ayuda a ir reconociendo nuestros...
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La palabra trauma y las sensaciones de vulnerabilidad parecen ser acompañantes muy reales y presentes...
Su nombre original es el de Anjaneyasana donde anja significa forma y neya tiene el...
Sirsasana o parado de cabeza es también conocida como “el rey de las asanas”, tiene beneficios...
Conéctate con tu esencia a través la práctica outdoors y espacios de sueño. Cuando escuchas yoga...
Te invitamos a realizar la postura del mes con Moisés Amkie de Akenara y subir tu...
Te invitamos a realizar la postura del mes con Akenara, y subir tu foto en...
La investigación y la publicación de experiencias exitosas en diversos países sobre la aplicación de...
Desde hace más de 20 años he practicado yoga. El estilo de yoga que tuve...
Ana Paula Ruiz Gatica, maestra certificada por Bikram Choudhury nos comparte: Mucha gente me ha preguntado...