Una Práctica de Yoga Centrada en la Respiración
Respirar parece simple, sin embargo, cada uno de nosotros vamos desarrollando patrones únicos de respiración,...
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Hace tres años que la ONU declaro el 21 de junio como el día Internacional...
Por muchos años he escuchado que la práctica de meditación es una de las 8...
“Mira mamá ya soy yogui!” Desde los 1800 con las enseñanzas de Swami Vivekananda, pasando por...
Hablando de samskaras corporales y movimiento corporal debemos considerar que tanto el cuerpo como la...
Padmasana es considerada una postura arquetípica del yoga, el acomodo de las manos y los...
Clayton es un niño lleno de vitalidad y energía. Sin embargo, le cuesta trabajo concentrarse...
Los yoguis se inspiraron para desarrollar las posturas de yoga (asanas), usando a las plantas...
Postura del árbol. Vrksasana. Esta postura alinea la columna vertebral y ayuda para encontrar el equilibrio...
Hace unos días me encontré a mi sobrino de 11 años jugando con un video...