El Yoga Iyengar
B. K. S. Iyengar, o Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (nació el 14 de diciembre de...
30 agosto, 2017
Asanas Tag
El yoga y la tolerancia a la frustración
Ezequiel está sentado intentando hacer su tarea de matemáticas. Mueve sus pies de forma nerviosa,...
21 agosto, 2017
Chatushpadasana
Chatushpadasana significa la postura de los cuatro pies o piernas.Esta es una de las primeras...
14 junio, 2017
Practicar Yoga verdaderamente
Practicar yoga es mucho más que aquello que hacemos cuando realizamos ásanas (posturas de yoga). Con...
31 mayo, 2017
Acercando la práctica de yoga a nuestra vida
Durante más de dos décadas de enseñanza he podido presenciar el poder que el yoga...
17 mayo, 2017
Parinamavada, la gran posibilidad de transformación del ser humano
En la entrada anterior contemplamos que nuestro sufrimiento es causado por vivir en estado de...
17 mayo, 2017
Salud para las articulaciones o una yogui al desnudo
¿Y quien dijo que las articulaciones después de tanta práctica no se desgastan? Quien no...
26 abril, 2017
Del yoga y el contentamiento
Si alguien me preguntara por qué practico yoga, le respondería: “para recordarme hoy, más que...
26 abril, 2017
Yoga, entrenando a la mente
¿Qué si el Yoga a entrenado a mi mente? Ufff, una barbaridad, haciendo un poco...
04 abril, 2017
¿Por qué se siente rico estirarse?
¿Por qué se siente rico estirarse? Es un hecho que sí, pero ¿te has preguntado...
14 marzo, 2017