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Durante años, el ácido fólico ha vivido en una categoría muy específica dentro de la conversación sobre salud femenina. Muchas veces se menciona solo alrededor del embarazo, como si fuera una vitamina de uso temporal o de una sola etapa. Pero la vida real de muchas mujeres no funciona así. La salud tampoco. Hoy, cuando […]
Ácido fólico: ese básico de bienestar del que se habla poco Leer más »
Mell Mosshart, una marca de ropa deportiva mexicana creada por Melina Fuentes, diseñadora, instructora y amante del movimiento, que entiende perfectamente qué significa sentirse cómoda, fuerte y libre en tu práctica. En un mundo donde la moda rápida domina los escaparates, encontrar prendas que realmente nos representen, que se sientan bien y duren, se ha
Mell Mosshart: ropa que fluye contigo Leer más »
En BeeHappy, creemos que cada niño merece crecer con opciones que nutran su cuerpo y promuevan su bienestar, sin comprometer su salud. Por esa razón, nuestra misión es transformar la forma en que México disfruta de las botanas, compromidos a ofrecer alternativas deliciosas, auténticas y saludables, elaboradas con ingredientes naturales y libres de químicos innecesarios.
BeeHappy: encuentra tu balance Leer más »
Por Ana Paula Domí[email protected] Gestionar el tiempo nos cuesta porque hoy más que nunca estamos distraídos. Una, por que tenemos una cantidad de actividades desorbitantes y la otra por que a cada rato estamos revisando nuestros dispositivos digitales y perdiendo una gran cantidad de tiempo.Pero la realidad es así, y está únicamente en nosotros, tomar
Como gestionar el tiempo Leer más »
Una articulación que se paraliza, es señal de un bloqueo, falta de flexibilidad y rigidez. La postura exterior es reflejo de la postura interior. Lo interno se refleja en lo externo. Thorwald Dethlefesen y Rudiger Dehlke. Las articulaciones son uniones entre los huesos. El hueso se une con el cartilago para que el movimiento se
¿Dolor en las articulaciones? Leer más »
Realiza una actividad física en donde puedes perder entre 500 y 1000 calorías por sesión. Comúnmente el “ciclismo bajo techo” es conocido como spinningâ y es una de las nuevas formas de mantenerse en forma y ejercitarse con bajo riesgo. El spinningâ como hoy lo conocemos, es un método creado por el maratonista Jonathan Golberg
Ciclismo bajo techo Leer más »
Aprende a hidratar tu piel con fórmulas naturales. Conforme pasan los años, disminuye la cantidad de agua en nuestro organismo y nuestra piel tiende a deshidratarse. Es por eso que es ideal hidratar nuestra piel a través de diferentes métodos. Aquí te comparto tres formas para hacerlo. Consume agua. Bebe al menos 6 vasos de
Tres formas de hidratar tu piel Leer más »
Cada semana estaremos diferentes temas para ir integrando pequeños hábitos que nos permitan conocernos más y nos enseñen cómo sentirnos bien de adentro hacía afuera. El cuidado bucal es importante, porque es a través de la boca que nos comunicamos. HIGIENE BUCAL En cuanto a la higiene bucal, además del cepillado de los dientes cada
Nuestros hábitos diarios influyen en la apariencia del pelo y podemos seguir las siguientes recomendaciones para tener una melena saludable. ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTOS LIMPIEZA CAPILAR Elimina muy bien el acondicionador o mascarilla al lavar tu pelo, los residuos producen que el pelo luzca muy opaco a la vista. Disminuye el exceso de tintes, secados, alisados y otras técnicas de
Cuidado del cabello al natural Leer más »
Conoce el sistema de entrenamiento más efectivo del mundo. Si hacer ejercicio se ha convertido en una actividad rutinaria y aburrida, entonces el CrossFit es para ti. No te asustes si te has topado con videos en donde los practicantes de esta disciplina realizan hazañas increíbles. Aunque esto es cierto, este programa de entrenamiento es
