
BLUEBERRY-VANILLA PROTEIN MUFFINS
INGREDIENTES: -1/2 taza + 2 cucharadas harina de coco -2 scoops (84 g) proteína de vainilla en polvo -1 cucharadita linaza en polvo -3/4 cucharaditas
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INGREDIENTES: -1/2 taza + 2 cucharadas harina de coco -2 scoops (84 g) proteína de vainilla en polvo -1 cucharadita linaza en polvo -3/4 cucharaditas
¿Hola cómo estás? ¿Y te lo pregunto de verdad? ¿Cómo estás el día de hoy? ¿Contento, inspirado, enojado, triste, con miedo, ansioso, feliz? ¿Te has
Cada vez más estamos distraídos, haciendo muchas cosas a la vez que en lugar de volvernos en “multitaskers”, nos convierten en expertos en el arte
Te sientes atorado, que no avanzas, que estás haciendo las mismas actividades en forma automática pero no necesariamente estás haciendo lo que quieres hacer. Sin
El yoga es una disciplina nacida en la India con miles de años de antigüedad, sus orígenes se han rastreado (sin exactitud) hasta Harappa y
INGREDIENTES: 3 scoops (90 g) de proteína de vainilla (de preferencia extraída de plantas) 1/2 taza de avena 1 cucharada de chia 1/2 cucharada de
INGREDIENTES: 2 rebanadas de pan integral (yo elegí pan de grano entero bajo en sodio Ezequiel) 1 cucharada de hummus (puede ser el clásico o con
En el artículo anterior vimos que algunos sonidos son ancestrales, son parte de la naturaleza misma y esos, desprovistos del significado poseen un gran poder
Manduka es por mucho la marca líder en tapetes de yoga, cuenta con 10 modelos y cada uno ofrecen distintas texturas, materiales, espesores y colores.
Ingredientes: 1 taza de papaya picada 1/2 taza leche de coco 1 Cucharada de chia 1 puño de nuez de castilla en trozos 2 cucharadas
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