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La espiral dE ENSEÑANZA, APRENDIZAJE EN YOGA. Quiero contarles que me quedé pensando, después de...

Encuentra tu paz. Por Ana Paula Domínguez (@anapauyoga) Queremos paz mental, es una de las razones por las...

Adho Mukha Vrksasana, la postura de parado de manos nos ayuda a ir reconociendo nuestros...

Sirsasana o parado de cabeza es también conocida como “el rey de las asanas”, tiene beneficios...

Te invitamos a realizar la postura del mes con Moisés Amkie de Akenara y subir tu...

Padmasana es considerada una postura arquetípica del yoga, el acomodo de las manos y los...

Esta postura se considera una “postura de ayuda”. Nos enseña cómo crear longitud en los...

Chatushpadasana significa la postura de los cuatro pies o piernas.Esta es una de las primeras...