¿Cómo evitar el dolor muscular?
Recuerda que si deseas ser más flexible física y mentalmente y a encontrar balance en tu vida, ya viene la 19º edición del Encuentro Nacional
Encuentro Nacional de Yoga
Yoga para reducir el dolor muscular
El dolor muscular es provocado por la inflamación de las células y se debe al esfuerzo extremo, a movimientos incorrectos a la hora de practicar
llega el encuentro Nacional de yoga ¡Totalmente online!
10 Razones para ser parte del Encuentro Nacional de Yoga Online. ¿Porqué deberías considerar asistir al Encuentro de Yoga by San Pablo Natural ONLINE del
XV ENCUENTRO NACIONAL DE YOGA (BACK OF THE HOUSE)
Como cada Noviembre se llevó a cabo en CDMX el Encuentro Nacional de Yoga, que en este año cumplió su décima quinta edición. Para mi,
Pluma Conde y los paisajes sagrados
Bailarina de profesión, yogini por vocación. Hace 18 años que Ihuitl Conde descubrió el yoga, disciplina que la enamoró. “Para mí, yoga es un estado
Javier Bautista y el arte de no reaccionar
Platicar con Javier Bautista es un agasajo. Tiene tanta información, ¡sabe tanto!, y lo comparte con una claridad y afabilidad simplemente admirables. La clase de
Maayan Jinich y la magia de los mantras
Te presentamos a tu nueva maestra de canto, Maayan Jinich. También es maestra de meditación budista, mindfulness y yoga. Da clases particulares y en ocasiones
Cecilia Cordero y el yoga nidra
“Yoga Nidra no es una práctica meditatitva, sino una relajación guiada con el propósito de interiorizar nuestros sentidos”, dice Cecilia Cordero, practicante de yoga desde
Mariana Sakar y la verdadera transformación
Una profunda depresión a los 15 años fue lo que sacudió la vida de Mariana Sakar, mejor conocida como Mars Yogi. “A esa edad tuve
Rosemary Atri y la neuroplasticidad del yoga
“En el Encuentro daré una clase teórico-práctica en la que vamos a reflexionar y practicar en base al concepto de neuroplasticidad y yoga”, nos platica
