Emoción y adicciones
Investigadores de Harvard hicieron un estudio sobre como la emoción se correlaciona con la adicción. Se hicieron pruebas de laboratorio en donde se examinó cómo
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Paso uno: Cuídate. No te estanques. Siempre avanza haciendo lo mejor para mejorarte a ti mismo. Tómate tiempo para recargarte cuando tengas que hacerlo, el
LA LARGA VIDA Hace un mes asistí al seminario de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche con las enseñanzas de la práctica de la larga vida de
Desde el punto del Ayurveda, la mente se expresa como luminosa (sátvica), activa (rajásica) y concreta (tamásica). Satva. La mente clara. Una mente clara, pura, servicial
Es nuestro derecho de vida ser felices. Una de las observancias personales a las que nos invita el yoga, es a practicar el ser felices
Estamos al final del año y el tiempo parece acelerarse, está lleno de compromisos, salidas, compras y los días que se hacen y sienten más
De acuerdo a lo que señala el autor Stephen R. Covey, “muchas veces ponemos toda nuestra energía en la familia o en el trabajo y
Muchos de nosotros hemos experimentado que en ocasiones hay una fuerza externa que nos controla y nos hace actuar de formas muy emocionales. Mi amiga
A continuación te comparto 5 sugerencias para vivir tu embarazo feliz y consciente. Todas provienen de las tradiciones ancestrales yoguicas del norte de India.
Cuando se habla de yoga y trabajo, generalmente encontramos imágenes de personas en traje de oficina realizando alguna postura, profundamente concentradas y relajadas gracias a
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