LA ALINEACIÓN EN LAS POSTURAS DE YOGA
El uso del término “alineación” o “alineamiento” (en inglés alingment) es un término relativamente nuevo que se utiliza en la enseñanza del yoga contemporáneo y
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No limites tus posibilidades, respira… El cuarto peldaño señalado por Patañjali para explorar a fondo y aprovechar los beneficios del yoga es el Pranayama, conocido
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