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healthy life style

GALLETAS DE MANZANA CON TOPPINGS

INGREDIENTES: 1 manzana roja 1 cucharadita de crema de almendras por rebanada 1 cucharadita de ralladura de coco por rebanada 3 nueces de la india

Crunchy Granola

INGREDIENTES: 4 T avena (puede ser glute-free) 1 T nueces en trozos 1/2 T coco rayado (sin azúcar y sin tostar) 1/4 T semilla de

Hamburguesa de Salmón

Con esta receta te saldrán 4 porciones de hamburguesa. INGREDIENTES: –4 aguacates -400 grs. de salmón -4 hojas de lechuga chicas -1/4 Taza de queso feta -8

Reeses saludables

REESES SALUDABLES

INGREDIENTES 2/3 Taza de aceite de coco derretido 3/4 taza de polvo de cacao orgánico 2 cucharadas de miel de abeja 1/3 taza de crema de

Ensalada de Berenjena y Pimientos

Ingredientes: -1 berenjena -2 pimientos rojos -1 cebolla morada -1 cucharada de paprika -2 cucharadas de eneldo picado -1/4 taza queso Feta -1/4 taza piñones tostados

Puré de coliflor

Puré de Coliflor

Dentro de algunos beneficios de la coliflor encontramos que al estar compuesta casi en su totalidad de agua (90% aproximadamente) aporta muy pocas calorías por

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