Practicar yoga de padre a hijo
En el mundo tan caótico en el que vivimos y tomando en cuenta que hoy en día los niños pasan horas y más horas sentados
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Clayton es un niño lleno de vitalidad y energía. Sin embargo, le cuesta trabajo concentrarse y quedarse haciendo una misma cosa por mucho tiempo. Su
Los yoguis se inspiraron para desarrollar las posturas de yoga (asanas), usando a las plantas y a los animales, como fuente de inspiración. Al practicar
Postura del árbol. Vrksasana. Esta postura alinea la columna vertebral y ayuda para encontrar el equilibrio de la mente y cuerpo. Mejora la concentración. Ponte
Hace unos días me encontré a mi sobrino de 11 años jugando con un video juego al mismo tiempo que veía una película en la
Muchos de nosotros hemos experimentado que en ocasiones hay una fuerza externa que nos controla y nos hace actuar de formas muy emocionales. Mi amiga
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