Yoga para reducir el estrés y las adicciones
El asunto es que uno de los grandes beneficios del yoga, es que produce un efecto maravilloso en el sistema nervioso, permitiendo que se libere
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Si estamos en el camino de desarrollar una práctica dedicada de yoga, es necesario cultivar algunas virtudes importantes que pueden ser de gran ayuda. En
Karma literalmente significa acción y abarca no solo nuestros actos sino también nuestros pensamientos y lo que decimos. Y todas nuestras acciones, por pequeñas o
Incienso, una imagen de una deidad hindú en el salón de prácticas y el sonido de Om, Om, Om. Esa fue la primera imagen que
La práctica de Hatha Yoga tiene como objetivo transformar todo en nuestra manera de vivir. Es una metodología multifácetica de traer a la conciencia a
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