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Terminando ciclos

TERMINAMOS UN CICLO Vamos a despedir el año ¡Finalmente terminó! – vamos a festejarlo. Es tiempo para despedirse de lo que sucedió, para nuevos sueños,

SECUENCIA DE APERTURA DE CADERA

Hola mi nombre es Andrea Borbolla y el día de hoy voy a compartir con ustedes una secuencia para abrir cadera y fortalecer las piernas.

Muffins de Zanahoria

Ingredientes: -1 huevo -1/4 T puré de plátano (aprox. 1 y medio, puedes usar un tenedor o la batidora) -1/4 mermelada de manzana casera (ver

Hacer yoga no sirve

Puedes correr muy rápido Tanto que el polvo del reclamo a penas se huele Nadie te alcanza Nadie realmente espera Puedes correr muy lejos Tanto

El Poder de la Resiliencia

La palabra trauma y las sensaciones de vulnerabilidad parecen ser acompañantes muy reales y presentes en este momento histórico. Como humanidad, nos encontramos en la

GALLETAS DE MANZANA CON TOPPINGS

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