Healthy Chocolate Crunch
Si eres fanático de las cosas dulces pero estás en una vida saludable, este healthy chocolate crunch te va a encantar. Ingredientes: -1/3 T de
Nutrición
Papaya-Coco Bowl
Ingredientes: 1 taza de papaya picada 1/2 taza leche de coco 1 Cucharada de chia 1 puño de nuez de castilla en trozos 2 cucharadas
Chorizo de Champiñones
Ingredientes -2 ½ tazas champiñones, picados o procesados finamente (225 grs. aprox.) -2 dientes de ajo -2 chiles de árbol, sin semillas -1 chile pasilla,
Omelette de Alcachofa y Calabaza con Vinagreta
INGREDIENTES: -3 huevos -4 cucharadas de corazones de alcachofas a la parrilla (encontré unos en frasco deliciosos @alcachofascynara) -1/2 calabaza picada en cuadros pequeños -2 cucharadas
Montadito de Huevo Estrellado
Ingredientes: -Pan de granos -2 huevos -Frijoles -Cebolla -Ajo -Verduras (las que eligas, en mi caso fueron calabaza y jitomate) Preparación: Pon a tostar un pan,
Donas Healthy by Michelle Ronay
Esta receta es creación de Michelle Ronay (@michelleronay) y está inspirada en una de las recetas de su recetario digital que podrás encontrar en eatfood.mx Ingredientes: -1 taza de
Wrap de Granos, Espinaca y Pollo
Ingredientes: -1 tortilla grande de Granos Ezequiel -1 o 2 cucharadas de Hummus con chipotle. -1/2 puño de espinacas -2 cucharadas de arroz integral (o
Albondigas en Salsa de Chipotle
Ingredientes: – ½ kilo Carne de res molida – ½ kilo Carne de puerco molida – ½ taza Pan molido – 3 cdas Perejil picado
PASTEL VEGANO DE NUEZ DE LA INDIA
INGREDIENTES: 3 tazas de nuez de la india cruda. 1/3 taza de jugo de limón. 1/2 taza de aceite de coco. 1 taza de edulcolorante
CRACKERS ALMENDRA-LINAZA
INGREDIENTES: 1 taza de pulpa de almendra (bien exprimida) Esta se saca de lo que se cuela al hacer la leche de almendra. 2 Cucharadas
