Todos los Lunes Coaching U 8am-9am  Inscríbete Aquí

posturas

Revitalízate

“El movimiento es nuestro primer lenguaje” Bonnie Bainbridge Cohen Explorar la riqueza que el movimiento nos ofrece es el sentido primordial del yoga. Si durante muchos

YOGA AL DESPERTAR

Mi nombre es Andrea Borbolla, voy a compartir contigo una secuencia de 20 minutos ideal para hacerla por las mañanas. Es mucho trabajo de activación

Yoga para la depresión

Yoga VS Depresión

Esta práctica es un apoyo si pasas por momento difícil. Una herramienta que funciona y ayuda en tu proceso de sanación. Los síntomas de la

Posturas

LA ALINEACIÓN EN LAS POSTURAS DE YOGA

El uso del término “alineación”  o “alineamiento” (en inglés alingment) es un término relativamente nuevo que se utiliza en la enseñanza del  yoga contemporáneo y

Cuello

EL CUELLO “WHATSAPPEADO”

Todos, de alguna forma u otra, somos bastante adictos. ¡Ni hablar de nuestra codependencia! Aun aquellos que nos consideramos yoguis/yoguinis de hueso colorado, y contamos

Scroll al inicio