Tai-Chi – Meditación en movimiento
Tai Chi Chuan es el nombre completo de esta disciplina de Origen Chino que ayuda al que la practica a integrar el cuerpo, la mente
Salud
Té matcha por la mañana
El té matcha es conocido por sus efectos para mantenernos alertas. Posee una gran cantidad de antioxidantes, clorofila, vitamina C, L.teanina, un aminoácido que además
¿Qué es estar bien?
Instagram & Twitter @anapauyoga Permíteme presentarme, soy Ana Paula Domínguez, fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga y especialista en Ayurveda, un sistema de
¿Cómo elegir alimentos fermentados?
De acuerdo a investigaciones realizadas por la Universidad de Harvard: “No hay una ingesta diaria recomendada de probióticos, por lo que no hay forma de
¿Qué significa Salud?
Desde la mirada del Ayurveda, el sistema de medicina tradicional de India, que tiene más de 5000 años de practicarse, el término en sánscrito Sukha
Hipnosis para la salud
En 1751 Armand de Chastenet practicaba el mesmerismo o un estdo de trance similar a lo que hoy se llama hipnotismo. Más adelante, el cirujano
Hidroterapia
Miles de personas toman baños de agua caliente por la mañana, sin saber que sus cuerpos se están haciendo más débiles de aquellos que toman
Gratitud y negatividad
Era un día muy triste y frío de invierno para Susan Jeffers, como lo cuenta en el libro de Louis L Hay: La gratitud. Ella
Flores de bach – Las bondades de los remedios florales
La esencia de las flores ha sido usada por culturas indígenas de Austria, Sudamérica y Egipto. Sin embargo fue el homeópata y bacteriólogo ingles Edward
FISIOTERAPIA
Mi nombre es Montserrat García, soy fisioterapeuta y exatleta de alto rendimiento y tengo más de 8 años de experiencia tratando el dolor agudo y
