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saludo al sol

¿Por qué 108 saludos al Sol?

El saludo al Sol, o “Surya Namaskar”, es una serie de asanas o posturas que se realizan siempre al inicio de cada práctica de yoga.

SALUDO AL SOL

Hola mi nombre es Andrea Borbolla y hoy les voy a enseñar el “Saludo al Sol A”, esta es una una secuencia super completa, porque

Saludo al Sol

El saludo al sol es una preparación mental y física para una práctica de Yoga. Utilizas todos los músculos del cuerpo y combinas el movimiento

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