¿Por qué 108 saludos al Sol?
El saludo al Sol, o “Surya Namaskar”, es una serie de asanas o posturas que se realizan siempre al inicio de cada práctica de yoga.
saludo al sol
SALUDO AL SOL
Hola mi nombre es Andrea Borbolla y hoy les voy a enseñar el “Saludo al Sol A”, esta es una una secuencia super completa, porque
Recupera tu figura después del parto
Me he encontrado con amigas que una vez después del parto, sienten una presión absoluta por recuperar su figura y buscan cualquier dieta o solución
Saludo al Sol
El saludo al sol es una preparación mental y física para una práctica de Yoga. Utilizas todos los músculos del cuerpo y combinas el movimiento
