No te quemes… mantén tu fuego fresco.
¿Has sentido alguna vez que te hierve la sangre? ¿Padeces de gastritis, diarrea, colitis, artritis, conjuntivitis o cualquier otra itis? ¿Tienes mecha corta, explotas por
Tips
Salsa Pesto
Ingredientes: – 2/3 tazas de aceite de oliva – 2 cdas. jugo de limón – 1/4 taza de piñones crudos – 1/4 taza de nuez
¿Cansada de las vacaciones? 3 tips ayurvédicos para recargar la pila
Es mi primer verano “escolar” desde que soy mamá. Desde hace muchos años no guiaba mis días, viajes, vacaciones o planes de acuerdo al calendario
Paletas de Plátano con Chocolate
Ingredientes: -2 plátanos partidos a la mitad congelados (por lo menos 2 horas) -4 palitos de madera -1/4 taza de aceite de coco derretido -4 cucharadas
Paletitas Heladas de Mango con Dátil
Ingredientes: -500 grs de yogurt griego o natural (aproximadamente 1 taza) -1 taza de mango en cuadros (puede ser fresco o congelado) -6 dátiles medjool
Yoga en el tratamiento de adicciones y trastornos de la conducta alimentaria
La investigación y la publicación de experiencias exitosas en diversos países sobre la aplicación de la práctica del yoga en la prevención primaria y secundaria
Ensalada de Berenjena y Pimientos
Ingredientes: -1 berenjena -2 pimientos rojos -1 cebolla morada -1 cucharada de paprika -2 cucharadas de eneldo picado -1/4 taza queso Feta -1/4 taza piñones tostados
¿Ya conoces a Tea Forte?
Establecida en 2003 en Boston, Tea Forte es una marca de lujo ganadora de premios identificada alrededor del mundo cómo la Experiencia Excepcional de Té.
Digital Detox
Por nuestros hijos, por nosotros, por las futuras generaciones. Empiezan las vacaciones y con ello la clásica pregunta de y ahora que hago con mis
Planifica tu bienestar en el 2018
No sé si la prioridad en tu vida sea tu bienestar o no. Sin embargo, tomando en cuenta que la Organización Mundial de la Salud
