FOTOGRAFÍA CREATIVA POR @ATONALTZIN_PHOTO

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Certificación para maestro de yoga en India durante tres semanas.

La historia de un viaje que nunca podré olvidar Desde que empecé a practicar yoga siempre quise ir a India, pero no me decidía a dar este gran paso ya que actualmente estudio y no cuento con mucho dinero, más que el que ahorro. En esta entrada, compartiré mi...
La vibración del corazón

La vibración del corazón

Más allá del cuerpo físico, existe nuestro cuerpo de energía, que no vemos pero sentimos. Este cuerpo de energía se equilibra a través de la meditación y se ve afectado también por la naturaleza de nuestros pensamientos y emociones. ¿Con qué frecuencia sintonizamos...
Consecuencias del estrés laboral

Consecuencias del estrés laboral

¿Reconoces las causas del estés laboral? Ya seas empleado, empleada, jefe, o emprendedora hay algo a lo que todos, sin importar a que nos dediquemos estamos expuestos y esto es, al estrés laboral y por supuesto a sus consecuencias. El ritmo de vida se ha acelerado...
10X en el 2020 y ¡Vamos con todo!

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Una tarde normal a pocos días de iniciar el año, voy al supermercado en donde regularmente hay un señor que se encarga de cuidar el área de estacionamiento. Es día de festivo y cae la tarde. Al regresar al automóvil con la compra me doy cuenta de que suena música y se...