Consecuencias del estrés laboral

Consecuencias del estrés laboral

¿Reconoces las causas del estés laboral? Ya seas empleado, empleada, jefe, o emprendedora hay algo a lo que todos, sin importar a que nos dediquemos estamos expuestos y esto es, al estrés laboral y por supuesto a sus consecuencias. El ritmo de vida se ha acelerado...
Alimentos con energía

Alimentos con energía

Desde la perspectiva de la medicina tradicional de India, el ayurveda, algunos alimentos nos dan claridad (satvicos), otros nos dan energía (rajásicos) y están los que nos deprimen o aletargan (tamásicos).Para combatir la depresión, asociada mayormente con el consumo...