Yoga es unión

Cuando comienzas a prácticar yoga una de las preguntas que te hacen son, ¿cuál es el tipo de yoga que practicas?, o ¿cuántos estilos o tipo de yoga existen?, sea cual sea el estilo al que te enfoques la meta es la misma, lograr paz en la mente y crear conciencia, entre otras.

La maestra Rosmary Atri con más de 35 años de experiencia en yoga, dice que ella practica esta disciplina para vivir de manera más integral y en comunión son su entorno.

Atri en entrevista con el programa de televisión El Muro, compartió su perspectiva sobre algunos de los tipos de yoga que existen.
 
“Si queremos hablar de los tipos de Yoga que existen, debemos pensar que el yoga no es sólo lo que hoy conocemos como yoga físico, sino que el servicio que puedes realizar para los demás se llama Karma Yoga, el estudio de la filosofía y los textos sagrados se le puede llamar Jñana Yoga (el sendero del conocimiento).

La intención de la meditación también se puede considerar como un tipo distinto de practicar yoga”.

Para Rosmary el yoga de posturas se puede englobar en el concepto de Hatha Yoga y explica.

“Hoy por hoy hablamos mucho de estilos de yoga cuando nos referimos más al aspecto físico de yoga y ese se podría englobar como Hatha Yoga aunque la gente distingue entre Hatha Yoga y los estilos, que desde mi perspectiva yo diría que el concepto de Hatha Yoga es el genérico de yoga”.

Debido a su amplia experiencia Romary ha aglutinado sus 35 años práctica con diferentes maestros y eso es lo que comparte en sus talleres y clases.

“Durante mis 35 años en yoga he tenido la oportunidad de estar con varios maestros a los que honro profundamente.  Diría que me interesa mucho el fluido consciente, en el que la respiración se vuelve muy trascendental e importante y esto te permite el tiempo y el espacio para acceder más hacia el interior, lo conozco más como un Yoga con enfoque somático y la intención de ese tipo de yoga es que te des tiempo de reconocer que eres algo más que huesos y músculos, que hay un interior en el cuerpo que puede manifestarse para poder abrirte a más sensaciones”, concluyó la experimentada maestra.